Tidak ada produk di keranjang.
13 Manfaat Minum Air Kelapa, Jaga Daya Tahan Tubuh Hingga Tingkatkan Vitalitas
3. Jaga Daya Tahan Tubuh
Manfaat minum air kelapa setiap hari yang tak kalah penting adalah menjaga daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan air kelapa mengandung beragam antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas penyebab penyakit. Akan tetapi manfaat air kelapa untuk menjaga daya tahan tubuh ini masih perlu dikaji lebih lanjut.
4. Cegah Dehidrasi
Manfaat minum air kelapa setiap hari selanjutnya adalah mencegah dehidrasi. Air kelapa kerap digunakan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan mengatasi dehidrasi ringan. Kendati demikian, kamu tetap dianjurkan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas setiap harinya untuk mencegah dehidrasi.
Selain itu, saat seseorang menderita diare, tubuh pasti kehilangan banyak cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Pada kasus ini, air kelapa mengandung elektronlit yang bisa mengatasi dehidrasi tersebut.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfaat minum air kelapa setiap hari yang selanjutnya adalah dipercaya bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Sebab, air kelapa diyakini memiliki efek yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga dapat mengurangi penumpukan lemak yang menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
6. Mencegah Batu Ginjal
Sebuah penelitian menunjukkan air kelapa dapat mencegah penumpukan kristal yang menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Maka dari itu, manfaat minum air kelapa setiap hari diyakini efektif bisa mencegah penyakit batu ginjal.
Pos terkait
Angpao pernikahan adalah amplop berisi uang yang diberikan sebagai hadiah kepada pasangan pengantin saat mereka menikah. Tradisi ini sangat umum di banyak budaya Asia, termasuk... Lanjutkan membaca
SIMKAH (Sistem Informasi Manajemen Nikah): Panduan Lengkap dari Perspektif Wedding Planner & Organizer Sebagai wedding planner profesional, memahami seluk-beluk birokrasi pernikahan adalah bagian penting dari... Lanjutkan membaca
Pernikahan Adat Padang: Warisan Agung yang Tak Boleh Hilang Oleh: H. Darwis Syahputra, Budayawan Minangkabau Sebagai anak nagari, sebagai pewaris sah dari kebudayaan Minangkabau yang... Lanjutkan membaca
Sekilas Review Live Streaming Palembang – Sebagai seorang wedding planner yang telah berkecimpung di industri pernikahan selama lebih dari satu dekade, saya sudah menghadapi berbagai... Lanjutkan membaca
Pernikahan dalam budaya Aceh bukan sekadar ikatan antara dua insan. Ia adalah pertemuan dua keluarga, dua warisan nilai, dan dua generasi yang bersatu dalam balutan... Lanjutkan membaca
Tambah komentar